Workshops

Ken jezelf, heel jezelf, word jezelf!

Ben je wel eens nieuwsgierig naar jezelf? Vraag je jezelf wel eens af; wie ben ik in essentie, of wat is de bedoeling van mijn leven? Vind je het leven soms ingewikkeld en zou je het graag anders willen, maar je weet niet precies hoe?  Verandering start met verlangen naar leven vanuit je eigen ritme, en dat ritme ontstaat vanuit je hart. Het vraagt van je, om weer in contact te komen met je eigen natuur en daarmee met je lichaam. In onze westerse wereld zijn wij echter in de loop der jaren steeds verder van ons lichaam afgedwaald en hebben geleerd ons leven te regeren vanuit ons hoofd. We pikken de signalen die ons lichaam ons geeft niet, of vaak te laat op, met als gevolg dat ons lichaam een opslagplek is geworden van oude emoties, trauma’s en weggestopte pijn. Om jezelf weer gezond te maken vraagt je lichaam om transformatie, maar we willen natuurlijk liever niet opnieuw door de pijn van ons verleden heen. Dat betekent echter dat we soms jarenlang rondlopen met ‘vage’ klachten zonder dat er iets veranderd. Het is zelfs zo dat we zijn gaan accepteren dat bepaalde klachten bij ons horen. Steeds vaker ervaren we ook dat de huidige manier van behandelen gericht is op klachten verhelpen, in plaats van de werkelijke oorzaak aan te pakken. Velen van ons zijn dus op zoek naar een nieuwe manier van herstel. Vanuit de natuurgeneeskunde kijken we naar je lichaam als boodschapper. Een klacht is niets anders dan een boodschap, dat je lichaam aandacht nodig heeft van jou, want onder deze klacht schuilt een niet geleefd verlangen. In plaats van de klacht als ingang, kiezen we binnen de jaartraining dus voor verlangen als ingang en daarmee start de verandering. Want bij pijn ontmoet je je weerstanden, bij verlangen ontstaat er nieuwsgierigheid en het plezier om jezelf weer te ontmoeten. Doordat je op deze wijze meer bewust wordt van je lichaam en lichaamsbewustzijn gaat ontwikkelen, wordt gezond worden én in balans blijven een stuk eenvoudiger. Een goed zelfvertrouwen en een goed ontwikkeld lichaamsbewustzijn gaan meestal samen.  We nodigen je uit om te ontdekken hoe je weer je eigen natuur, kunt leven. Daarnaast leer je ook om je leven weer in eigen handen te nemen én om het zelf herstellend vermogen van je lijf weer te activeren en te ondersteunen. Via oosterse en westerse natuurgeneeskunde bewandel je de weg naar binnen. Je ontdekt wat de verbinding is tussen lichaam, geest en ziel waardoor je sleutels krijgt tot zelfkennis en heling. Want wanneer je jezelf kent en leert luisteren naar de boodschappen van je lichaam én ziel, ben je in staat jezelf te helen. Dit programma is gericht op ervaren, voelen en toepassen, zodat je alles wat je leert ook direct kunt integreren in je dagelijkse leven. De kracht van deze leergang is dat meerdere vakgebieden samen komen, waardoor je jezelf op diverse gebieden kunt ondersteunen in je helingsproces.  In deze jaartraining wordt oude kennis, vanuit de oosterse én westerse natuurgeneeskunde ingezet en verbonden met sjamanistische technieken; zo ontstaat nieuwe wijsheid. Je kunt lessen verwachten uit de Indiase chakra psychologie, Chinese Tao en meridiaan-leer, kruidentincturen, bloesemremedies, voeding, sjamanisme en frequentie therapie.  Hoe werkt dat praktisch gezien?  We zetten o.a. kruiden, zouten en bloesemremedies in, die jouw mentale, emotionele of fysieke processen ondersteunen. Je krijgt bijpassende kennis en technieken om te werken met meridianen waardoor je lichaam op een eenvoudige manier leert herstellen en loslaten.  Door deze zachte manier ontstaat er veiligheid, bouw je weer vertrouwen op en leer je weer samen te werken én te leven met je lijf. Daarnaast ontstaat er nieuwe vitaliteit en energie. Ervaar ook wat frequenties voor jou kunnen betekenen, hoe je ze kunt verhogen en hoe deze direct invloed hebben op je systeem. En laat je inspireren hoe je met energie, licht en geluid kunt werken in jouw helingsproces.  Het eerste jaar is een kennismaking en bestaat uit 15 vrijdagen. Daarna is het mogelijk om een verdiepingsjaar te volgen.  Lesdagen zijn op vrijdag/ zaterdag groep van 10.00 – 17.00 uur.  Start vrijdag 19 september 2025 – planning volgt  Investering: €2315,00 voor de gehele training, dit is inclusief een eerste Raymedy meting. Als je per maand wil betalen komen er €75,00 administratiekosten bij. * Prijzen onder voorbehoud van inflatiecorrectie. In samenwerking met Ananta Opleidingen Luister hier de podcast over deze leergang.

Workshops

Medicinale planten in de praktijk

Beschrijving: Een 6-daagse kruidenreis waarbij je praktisch aan de slag gaat met het maken van bereidingen voor zalven, oliën en meer die je direct kunt inzetten. Natuurlijke zelfzorg: De zomer begint met zelfzorg, tijd voor jezelf nemen, genieten van de zon en de vogels die fluiten. Tussen alle leuke dingen door creëer je een moment van rust en ontspanning waardoor je energie op peil blijft. Je leert in twee dagen tijd hoe je optimaal kunt genieten van de natuur op een andere wijze. Kruiden EHBO:  Hoe heerlijk is het dan als je weet welke kruiden je onderweg kunt plukken om ‘s avonds thuis een zalf van te maken. Of dat je een klein tasje bij je hebt met etherische oliën, zalf, een tinctuur die je kunt inzetten voor hooikoorts en insectenbeten, of om je slaaprust te ondersteunen tijdens je vakantie. In deze kruiden EHBO ga je aan de slag met 12 kruiden die je in 2 dagen volledig zelf leert te bereiden. Zo heb je je eigen natuurlijke EHBO-tasje voor onderweg. Medicinale thee en etherische oliën: In deze 2 dagen ontdek je hoe je bepaalde kruiden kunt combineren en welke kruiden je kunt inzetten voor veelvoorkomende klachten middels het maken van medicinale thee. Je leert hoe je de kruiden op jou afstemt en inzet voor ondersteuning van je eigen gezondheid. Daarnaast ga je uitwendig aan de slag met etherische oliën die het zelfhelend vermogen van je lichaam ondersteunen. Zo binnen, zo buiten. Investering: €939,00 voor 6 dagen inclusief eenmalige administratiekosten. Je hebt de mogelijkheid om dit in 3 termijnen te betalen, wat neerkomt op €313,- per maand. Daarnaast volgt een bijdrage voor alle producten die je mee naar huis neemt. Trainer: Lotte Brunia. Dit pad is een doorlopende reis van 6 dagen. Je kunt hierna kiezen voor een verdieping van 6 dagen waarbij je middels medicinale kruiden en planten praktisch ingaat op veelvoorkomende klachten rondom hormonen, overgang en huid. Groepsgrootte: De groep bestaat uit maximaal 14 deelnemers, zodat ieders veiligheid wordt gewaarborgd en er alle ruimte is voor jouw persoonlijke vragen en behoeften. Lesdagen: Donderdagen. Dagen worden gepland. Prijzen: Onder voorbehoud van inflatiecorrectie. In samenwerking met Ananta Opleidingen.

Een vrouw in kleermakers zit op een grasveld
Workshops

Meridianen en gezondheid

Voor wie is deze leergang geschikt Deze leergang is ideaal voor jou als je: Het oorspronkelijke goud uit je lichaam ophalen, dat is wat je doet in de leergang ‘Je lichaam als Tempel’. Hiermee herstel je je eigen fundament en krijg je bewustzijn op de delen in jou die aan het licht willen komen, zodat datgene wat niet meer bij je oorspronkelijke bestemming past, kan worden losgelaten. Via het zelfhelend vermogen van je lichaam laat je je licht terugkeren in je lichaam. In onze westerse wereld zijn wij in de loop der jaren steeds verder van ons lichaam afgedwaald en hebben geleerd ons leven te regeren vanuit ons hoofd. We pikken de signalen die ons lichaam ons geeft niet of vaak veel te laat op. Het lichaam is een uitdrukkingsvorm van ons bewustzijn en geeft de hele dag signalen af, die als we deze negeren, tot psychische en lichamelijke klachten kunnen leiden.  Als we ze echter erkennen dan kunnen we ons bewust worden van zaken die onze geest misschien nog niet onder ogen wil zien, omdat onze ratio deze nog niet accepteert. Daarnaast wijst ons lichaam ons de weg naar wat we écht willen, omdat we via ons lichaam ons ook bewust worden van onze essentie. Het lichaam is zo niet alleen een wegwijzer naar verborgen zaken die geheeld mogen worden, maar ook een Bron van kennis en wijsheid. Als we weer leren luisteren naar onze innerlijke stem, dan komen we in contact met de wonderbaarlijke intelligentie van ons lichaam, naast het grote zelf herstellend vermogen van ons lijf en onze dieperliggende gevoelens en verlangens. Daarnaast is het zo, dat hoe meer lichaamsbewustzijn je ontwikkelt hoe beter de communicatie wordt met jezelf en in interactie met je omgeving, want het grootste gedeelte van onze communicatie bestaat uit lichaamstaal.   Deze leergang is vormgegeven naar het model van de mysteriescholen in het oude Egypte. Deze scholen waren verbonden met de tempels en iedere school had zijn eigen thematiek. Er wordt kennis aangereikt maar worden vooral uitgedaagd deze kennis te integreren en toe te passen in hun dagelijks leven. Natuurlijk! Hier is een verbeterde versie van de sectie ‘Voor wie is deze leergang geschikt’: De 12 hoofdmeridianen vormen de basis van deze leergang, met hun subtiele energie brengen ze je met gemak naar de dieper liggende kern van dat wat in jou gevoeld mag worden. In het opschonen van je energiebanen neem je je hele lichaam mee, waardoor je op mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch niveau tot transformatie komt.  Hoe ziet een lesdag eruit? Elke dag is een ervaringsgerichte dag waarin er een meridiaan, met daaraan verbonden orgaan en thematiek centraal staat. Je wordt je bewust van de vele diepten en lagen die er in je lichaam aanwezig zijn en hoe je die op eenvoudige wijze kunt helen en bewust worden. Gebaseerd op de kennis uit TCM (Traditional Chinese Meridiaan leer), het Chakrasysteem, Tao en Sjamanisme ga je gedurende de dag in de ervaring middels diverse oefeningen.  Via je lichaam wordt de oude energie van vastgezette emoties en overtuigingen uitgedrukt en kom je tot inzicht en transformatie waardoor de wijsheid en kracht die er altijd al was naar voren kom. Alle oefeningen en ervaringen kan je direct toepassen in je dagelijks leven, waardoor je het integreert en de verbinding met jezelf blijvend versterkt.  Trainers: Katerina Poposka  Dit pad is een doorlopende reis van 1 dag in de maand, je schrijft je per keer in voor 12 dagen. Na het eerste jaar kan je kiezen voor een verdiepingsjaar.  De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers, zodat ieders veiligheid wordt gewaarborgd en er alle ruimte is voor jou persoonlijke vragen en behoeften.  Lesdagen zijn op woensdag van 10.00 – 17.00 uur: 8 oktober 2025, 12 november 2025, 17 december 2025, 21 januari 2026, 18 februari 2026, 18 maart 2026, 15 april 2026, 13 mei 2026, 10 juni 2026, 8 juli 2026, 26 augustus 2026, 23 september 2026   Investering: €1860,00 voor de gehele training, je hebt de mogelijkheid om dit jaar in 3 termijnen te betalen. Als je in 1x betaald ontvang je een korting van €99,00. * Prijzen onder voorbehoud van inflatiecorrectie  In samenwerking met Ananta Opleidingen. Ervaringen workshop Meridianen “Een tijd lang was ik zoekende naar iets dat mij verder kon helpen in mijn persoonlijke zoektocht en ontwikkeling. Het lichaam behelst zoveel informatie waar we zo weinig weet van hebben en ook niet leren in het leven, evenals de verwerking van emoties. Het is heel waardevol om het lichaam als instrument en als gids in te kunnen zetten. Ook heb ik geleerd dat juist ademhalen essentieel is, anders kom je ook niet bij je gevoel. Heel fijn dat ik dit mag ontdekken in een fijne setting met een groep gelijkgestemden. “  “Wat mij het meest (aan)raakt in de vorm waarin deze leergang wordt gegeven is de kracht van subtiliteit, Less is More. Door tijd te nemen, rust en ruimte in te brengen en met een subtiele interventie te werken, tot diepe ontspanning komen op celniveau. Deze leergang doet me het zelf helende vermogen van mijn lichaam herontdekken, gaat voorbij aan mijn mind en brengt mij, naast de ontspanning op steeds diepere lagen in mijn lichaam, vreugde in lichaamswerk.”  “De relatie tussen de punten en wat ik in het dagelijks leven tegenkom, krijgt op deze manier meer verbinding. Ik weet inmiddels van alle andere lessen, dat ik de kennis en bewustwording meeneem in alles wat ik doe.” 

Workshops

Systemisch werk

De blauwdruk van je klacht en patroon Systemisch werken met ziekte en gezondheid Dit pad is voor jou als je op een holistische manier naar gezondheid en ziekte wilt kijken. Je leert hoe je de boodschap van je lichaam op het spoor komt, wat een klacht je te vertellen heeft en met welke patronen in andere domeinen van je leven deze verbonden is. Vervolgens ga je aan de slag om te ontdekken wat voor jou de ingang tot heling is en welke helende beweging je kunt inzetten vanuit waar je nu bent. Ziektes uiten zich in fysieke of mentale klachten en zijn er niet zomaar. Ze hebben je namelijk een boodschap te vertellen en zijn daarmee een weg naar heling. Heling van zaken die we vaak op een andere manier nog niet hebben kunnen zien of horen, maar die van belang zijn om de volgende stap in onze ontwikkeling te maken. Hoe kom je de boodschap op het spoor? En hoe kun je ontdekken wat een klacht je te vertellen heeft en met welke patronen in andere domeinen van je leven deze verbonden is? Wanneer een klacht en daarmee bijbehorend patroon laat zien wat er niet gezond is in jou of je leven, heb je ook de mogelijkheid om te ontdekken hoe een gezond patroon eruitziet. Want als een patroon laat zien wat niet gezond is, dan kun je via dat lichaamsdeel ook ontdekken wat wél het gezonde patroon is. Stap in wanneer je: Dit pad is uitermate geschikt voor mensen die langdurige, onbegrepen, onverklaarde of chronische klachten hebben. Trainer: Arnoud van der Kolk Opzet: Dit pad is een doorlopende reis van één dag in de maand. Je schrijft je per keer in voor 3 dagen. De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers, zodat ieders veiligheid wordt gewaarborgd en er alle ruimte is voor jouw persoonlijke vragen en behoeften. Lesdagen:        Kosten vraagsteller 75,00 euro.        Kosten representant 15,00 euro. Data: Investering: € 450,00 voor de gehele training wanneer je in één keer betaalt. Je hebt de mogelijkheid om dit jaar in 3 termijnen te betalen, waarbij je per keer € 33,- aan administratiekosten betaalt. Dit komt neer op € 183,00 per keer. In samenwerking met Ananta Opleidingen.

Een vrouw in kleermakers zit op een grasveld
Aandacht, Acceptatie, Acupunctuur, ADD, Ademhalen

Wat is energetische balans en waarom is het belangrijk?

Je hoort het steeds vaker: “Ik voel me uit balans.” Maar wat betekent dat eigenlijk? Energetische balans gaat over de natuurlijke stroom van energie in je lichaam en geest. Als die stroom verstoord raakt – bijvoorbeeld door stress, ongezonde gewoontes of onverwerkte emoties – merk je dat in je dagelijks leven. Je voelt je moe, prikkelbaar of gewoon ‘niet jezelf’. Therapieën zoals energetische coaching, acupunctuur of mindfulness kunnen helpen om die balans stap voor stap te herstellen. Je hoeft geen zware klachten te hebben om hiermee aan de slag te gaan. Soms is nieuwsgierigheid of de wens om dichter bij jezelf te komen al voldoende. Benieuwd of dit bij jou past? Plan een kennismakingsgesprek en ontdek het zelf.

een vrouw met haar armen gespreid lang een meer
Acceptatie, ADD

Waarom luisteren naar je lichaam essentieel is

We leven in een wereld die steeds sneller draait. Deadlines, sociale verplichtingen en constante prikkels maken het makkelijk om voorbij te gaan aan wat je lichaam je probeert te vertellen. Maar wist je dat lichamelijke signalen vaak het eerste teken zijn dat er iets uit balans is? Spanning in je schouders, vermoeidheid die maar niet overgaat, een knoop in je maag – het zijn allemaal boodschappen. Wanneer je leert luisteren naar je lichaam, ontdek je niet alleen wat je nodig hebt, maar ook wat je belemmert. Dit bewustzijn is de eerste stap naar herstel en persoonlijke groei. Wil je leren hoe je dichter bij je gevoel komt en bewuster keuzes maakt? Een kennismakingsgesprek met een van onze therapeuten of coaches kan je verder helpen.

Scroll to Top