Regressietherapie
Archetypische psychologie en regressietherapie, gebaseerd op de ideeën van Carl Jung. Het legt uit hoe archetypen, als oerbeelden uit het collectief onbewuste, kunnen helpen bij het begrijpen van persoonlijke vraagstukken en blokkades.
Archetype als wegwijzers naar oplossingen
Archetypen en collectief onbewuste: Archetypen zijn universele symbolen en gedragspatronen die in iedereen aanwezig zijn en kunnen helpen bij het ontdekken van diepere verlangens en blokkades in het leven. Door het persoonlijke verhaal van een cliënt te verbinden met archetypische kennis, kunnen therapeuten de kern van de hulpvraag bereiken.
Therapeutische aanpak: De therapie richt zich op het oplossen van problemen bij de oorsprong, in plaats van symptoombestrijding. Dit bevordert zelfkennis en maakt het mogelijk om nieuwe keuzes te maken, waardoor cliënten daadwerkelijk oplossingen voor hun problemen kunnen vinden. De sessie duurt 90 minuten.
Regressietherapie
Heb je het gevoel dat je steeds in dezelfde patronen belandt? Of dat er iets in jou “aangaat’’ zoals angst, spanning, verdriet? Zonder dat je precies weet waarom? Regressietherapie helpt je terug te gaan naar de oorsprong van wat je nu belemmert, zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, verwerking en nieuwe keuzes.
Bij Natural Care for Body and Mind (NCBM) werken onze coaches met archetypische psychologie: een benadering die is gebaseerd op de ideeën van Carl Jung. Daarbij gebruiken we archetypen (oerbeelden uit het collectief onbewuste) als wegwijzers naar wat er dieper speelt. Niet om symptomen te “managen”, maar om de kern van jouw hulpvraag te raken.
Wat is regressietherapie precies?
Wat is regressietherapie? Het is een ervaringsgerichte therapievorm waarbij je (onder begeleiding) teruggaat naar de bron van een klacht, patroon of emotie. Dat “teruggaan” kan zich uiten als herinneringen, gevoelens, lichaamssensaties of innerlijke beelden.
Binnen NCBM koppelen we jouw persoonlijke verhaal aan archetypische thema’s. Archetypen zijn universele symbolen en gedragspatronen die in ieder mens aanwezig zijn. Ze kunnen helpen om diepere verlangens en blokkades zichtbaar te maken. Precies daar waar woorden soms tekortschieten.
Wat is regressie (en wat betekent regressie)?
Wat is regressie?
Regressie betekent: teruggaan naar een eerder ervaren laag in jezelf, naar dat moment (of thema) waar iets is vastgezet.
Wat betekent regressie letterlijk?
In therapie betekent het: terugkeren naar de oorsprong van een gevoel, overtuiging of reactie, zodat je kunt begrijpen wat er werkelijk gebeurt. En wat jij nu nodig hebt om verder te kunnen.
Regressie en reïncarnatietherapie (hoe NCBM ermee omgaat)
Veel mensen zoeken online op reïncarnatietherapie, regressie en reïncarnatietherapie of reïncarnatie therapeut. In de praktijk lopen die termen vaak door elkaar.
Bij NCBM benaderen we dit niet als twee losse therapieën, maar als één werkgebied waarin innerlijke beelden en ervaringen je iets willen laten zien. Soms ervaart iemand beelden die aan een “vorig leven” doen denken. Binnen onze Jungiaanse, archetypische aanpak zien we zulke ervaringen als betekenisvolle symboliek uit het onbewuste: krachtige verhalen die richting geven aan jouw thema’s, patronen en innerlijke beweging.
Je hoeft dus nergens “in te geloven” om er iets aan te hebben. Het gaat om wat het beeld voor jou betekent, en welke beweging het in jouw leven mogelijk maakt.
Werken met regressieve hypnose (in jouw tempo, met regie)
Sommige professionals werken binnen regressietherapie met regressieve hypnose: een staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht. Zie het als een geleide innerlijke focus, waarbij je dichter bij gevoelens en beelden kunt komen die normaal op de achtergrond blijven.
Belangrijk: je houdt altijd regie. Het is geen showhypnose, maar een veilige, therapeutische manier om te werken met wat zich aandient. Precies passend bij jouw draagkracht en tempo.
Archetypen als wegwijzers naar oplossingen
Archetypen zijn universele thema’s die we allemaal kennen: de Zorger, de Strijder, het Innerlijke Kind, de Wijze, de Rebel (en nog veel meer). Wanneer jouw hulpvraag gekoppeld wordt aan zo’n archetypisch thema, ontstaat er vaak snel helderheid:
- Waar zit de kern van dit patroon?
- Wat probeert een deel in mij te beschermen?
- Welke oude keuze mag worden losgelaten?
- Welke nieuwe keuze dient zich aan?
Onze therapie richt zich op het oplossen bij de oorsprong in plaats van symptoombestrijding. Dat vergroot je zelfkennis en ondersteunt je om daadwerkelijk andere keuzes te maken.
Hoe een regressietherapeut jou begeleidt
Een goede regressietherapeut creëert veiligheid, rust en helderheid. Je wordt stap voor stap begeleid, zonder oordeel en met respect voor jouw grenzen. Je hoeft niets te forceren: we werken met wat zich laat zien.
Een sessie regressietherapie bij NCBM duurt 90 minuten, zodat er ruimte is voor verdieping en integratie.
Voor wie is regressietherapie geschikt?
Regressietherapie past bij jou als je verlangt naar dieper inzicht en duurzame verandering. Bijvoorbeeld bij:
- terugkerende patronen in relaties of werk
- onverklaarbare angst, onrust of blokkades
- innerlijke conflicten (iets willen, maar ook tegenhouden)
- sombere gevoelens of “vastzitten”
- lichamelijke signalen waarbij je voelt dat er ook een emotionele laag meespeelt
Klaar om terug te gaan, zodat je weer vooruit kunt?
Wil je onderzoeken wat er onder jouw klachten of patronen ligt — op een manier die veilig, mensgericht en verdiepend is? Zoek een professional die past bij jouw vraag en plan een kennismaking.
Veelgestelde vragen over regressietherapie
Wat betekent regressie?
De letterlijke betekenis is teruggaan. In therapie betekent regressie dat je terugkeert naar de oorsprong van een thema, emotie of patroon, zodat je kunt begrijpen, verwerken en loslaten.
Wat is regressietherapie?
Regressietherapie is een ervaringsgerichte methode die je helpt de kern van je hulpvraag te vinden. Bij NCBM doen we dat vanuit archetypische psychologie (Carl Jung), met archetypen als wegwijzers naar inzicht en oplossingen.
Is regressieve hypnose eng of gevaarlijk?
Nee. In een therapeutische setting is regressieve hypnose een vorm van diepe ontspanning en focus. Jij blijft aanwezig en houdt altijd de regie.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en hulpvraag. Soms geeft één sessie al helderheid en beweging; soms is er meer nodig om laag voor laag te integreren.